푸룬, 장 건강 비밀 풀고 변비 탈출! 놀라운 효능 총정리
우리가 흔히 ‘변비 과일’로 알고 있는 푸룬이 사실은 우리 몸의 장 건강을 지키는 숨은 영웅이라는 사실, 알고 계셨나요? 푸룬은 단순히 변비 해소에만 도움을 주는 것이 아니라, 장내 환경을 근본적으로 개선하는 데 탁월한 효능을 지니고 있답니다. 이러한 효능의 중심에는 바로 푸룬에 풍부하게 함유된 식이섬유와 특별한 성분들이 자리하고 있어요. 푸룬은 자두를 그대로 건조시킨 식품으로, 포화지방은 없고 …